Equilíbrio no Tango: como melhorar?

Ao iniciar aulas de tango pode se notar um desequilíbrio ao executar os movimentos e isso atrapalha muito na evolução, hoje eu vou compartilhar 5 dicas importantíssimas para você melhorar o seu equilíbrio.

1º dica: Sempre que o professor passar algum exercício técnico individual é importante que você se dedique e faça essas aulas, a gente às vezes chega tarde e perde o aquecimento inicial da aula ou perde os exercícios de técnica individual e eles são vitais para você trabalhar o seu equilíbrio e postura. Se você tiver a oportunidade de exercitar as sequências que o professor passou em casa é excelente eu costumo dizer que qualquer bom piso que você encontrar você deve praticar.

2º dica: Muitas vezes os problemas de desequilíbrio estão relacionados à postura, você dança olhando para os pés ou você dança com a cabeça mais projetada para frente? Está claro que se você não está colocando sua cabeça no eixo a tendência é que quando você começar a executar os seus passos você venha a desequilibrar mais, então reflita passo a passo cada momento que você desequilibrar, você vai poder fazer uma análise relacionando a sua postura para identificar qual é o motivo do desequilíbrio.

3ºdica: O que faz muito a gente se desequilibrar no tango é quando não administramos bem a nossa distância e do nosso parceiro, então quando você desequilibrar faça uma análise se estar muito perto ou muito longe do seu parceiro, busque sempre o meio termo ao se deslocar.

4ºdica: Está relacionada à flexão de joelhos, para você se equilibrar você precisa relaxar os joelhos e se conectar com o piso para ter uma boa base, quanto mais esticado seu joelho estiver mais dificuldade você vai ter de se equilibrar.

5º dica: Está relacionada ao tempo, perceba que leva um tempo para você conseguir se familiarizar com tango ou com qualquer exercício envolvendo o nosso corpo. Com essas dicas você vai conseguir identificar o que te desequilibra, vai praticar e com paciência vai evoluir.

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